Sådan kan du kvitte smøgerne

Der er mange gode idéer til, hvordan man lærer at droppe cigarretterne. Nogle mener, at man skal tage en ”kold tyrker”, andre mener, at man skal tænke på bestemte ting i hverdagen. Der findes dog også nogle måder, som ikke kræver helt så meget hokus pokus, og som giver en naturlig nedtrapning. De ting findes…